こんにちは\( ˆoˆ )/
福岡市博多区
原田ファミリー歯科の大橋です！

11日（土）、12日（日）は
休診になっています。

みなさん、
「雪ですべってこけて前歯が折れた」
という緊急事態が起こらないよう
気をつけてお過ごし下さい( ；∀；)



さて、お休みを頂いたので
ヨガスタジオへ行ってきました☆

西鉄井尻駅から徒歩1分の
「LUANA（ルアナ）」さんです！
http://luana-yoga.com/mobi/smobi.shtml

少人数制でいろんな先生が交代で
ヨガやピラティスを教えてくださるので
いつも楽しみに通っています\( ˆoˆ )/

ちなみに今日はみゆき先生から
「陰ヨガ」を教えて頂きました！


私はヨガをした次の日は
必ず全身筋肉痛になります！

それだけ普段使わない筋肉が
多いんですね(((o(´>ω<｀)o)))

とても奥が深いヨガに
どんどんハマっていきそうです☆


今年の目標である
「○Kg減量」に向けてヨガも仕事も
もっともっと頑張りまーす\( ˆoˆ )/

来週はバレンタインデーですね♡
虫歯にならないチョコを
準備してお待ちしております♡