こんにちは。
原田ファミリー歯科です。
誰しも毎日行っている歯磨き。
正しい方法でやらなければ、歯周病だけでなく重大な病気を引き起こすことの原因になりかねるって、知っていますか？
適切な歯磨きをして口腔内の環境を整えれば、新型コロナ対策やいまや国民病といわれるがんも口腔内環境とは無関係ではない可能性があります。
正しい口腔ケアや歯ブラシの選び方など、今すぐ実践できる方法で病気を寄せ付けない習慣を身につけましょう！
歯ブラシの交換はしていますか？
大体の目安は1ヶ月です。
毛先が開いてないから、まだ使えるからと同じ歯ブラシをずっと使っていませんか？
歯ブラシにも細菌がいるので
ずっと使うのは衛生的にも
よくありません。
研磨剤(歯磨き粉)も爽快感が好きな方はたっぷり使われる方も多いと思います。
泡立ちが良すぎるものは
磨けているか見にくいので
あまりおすすめしません。
少量にするかジェルタイプを
おすすめします＾＾
口腔内を清潔にして
ウィルスから身体を守りましょう！
