梅雨の季節になりました。
外出自粛や三密の回避など、色々と神経質になっている事と思います。もしかして‥お口の中のケアもディスタンスになってませんか？(^^)
さて、感染予防の一環として挙げられている手洗いうがい‥とても大切な事です。
もう皆さん習慣づいていると思いますが、そのうがいこそが口腔ケアの第一歩です。
なぜならウイルスを感染させないというのは、体の免疫力を低下させないことが大事です。
人は口から物を摂取して食道、胃、腸へと運ばれます。腸内細菌のバランスは、全身の免疫と密接な関係があります。もし口腔内が不潔だと口腔内の細菌が腸まで辿りついてしまい腸内細菌のバランスを乱して免疫力の低下に繋がるからです。
口腔ケアはうがいや歯磨き、そしてマッサージなどさなざまですが、自身で出来る事はご自身で。歯科医院が必要な処置はぜひ歯科医院へ！
大切な習慣をシッカリと続けていきましょう！
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