博多区麦野にある原田ファミリー歯科です。
最近は梅雨が明けて暑い日が続いていますね。
暑い日が続くと冷たいジュースやスポーツドリンクなどを飲みたくなりますよね。
しかし、ジュースやスポーツドリンクを取りすぎてしまうとペットボトル症候群を引き起こしてしまうかもしれません！
ペットボトル症候群とはジュースやスポーツドリンクなどの大量摂取を繰り返し行うことによって急性糖尿病を引き起こしてしまうものです。
また、ひどい場合意識が朦朧とし激痩せすることもあり、特に20代、30代と若い世代に発症しやすいとされています。
そして、大量のジュースやスポーツドリンクを飲んでいれば虫歯にもなり易くなり気づいた時には虫歯だらけだったということも少なくありません。
最近ジュースやスポーツドリンクばかり飲んでいる気がする…という方はお水やお茶に切り替えてみましょう！
特に緑茶には糖尿病予防効果のあるカテキンやカフェイン、フッ素など体に良いものがたくさん含まれているのでお勧めです！
まだまだ暑い日が続きますがこまめに水分補給をし、乗り越えていきましょう！
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